گل ختمی؛ فواید، عوارض و نحوه مصرف گل ختمی

[سوسکیِ سابق]

درمان مشکلات معده و مشکلات گوارشی با گل‌ختمی​

یکی دیگر از موارد مصرف گل ختمی، استفاده از آن برای درمان معده درد و سایر مشکلات گوارشی است. این گیاه می‌تواند یک‌لایه محافظتی را در دستگاه گوارش ایجاد کرده و التهاب آن را کاهش دهد. مولکول‌های موجود در آن می‌توانند زخم‌های گوارشی را تسکین دهند.

از خواص گل‌ختمی برای کاهش التهاب مخاط معده استفاده می‌شود. علاوه بر این در درمان زخم معده نیز این گیاه خاصیت درمانی زیادی دارد. گیاه گل ختمی می‌تواند گزینه درمانی مناسبی برای درمان اسهال و همچنین درمان یبوست باشد.

 

[سوسکیِ سابق]

تسکین التهابات و سوزش‌های پوستی​

اثر ضدالتهابی ریشه گل ختمی همچنین می‌تواند به تسکین سوزش پوست ناشی از اگزما و درماتیت نیز کمک کند. یک بررسی در سال ۲۰۱۳ نشان داد که استفاده از پماد حاوی تنها ۲۰ درصد عصاره ریشه گل ختمی باعث کاهش سوزش پوست می‌شود. محققان پیشنهاد کردند که این گیاه سلول‌های خاصی را تحریک می‌کند که دارای فعالیت ضدالتهابی هستند. از برگ گل‌ختمی می‌توان به‌صورت موضعی به‌عنوان ضماد برای نیش حشرات استفاده کرد.

 

[سوسکیِ سابق]

گل ختمی به درمان زخم‌ها کمک می‌کند.​

همان‌طور که پیش‌ازاین هم اشاره شد، ریشه گل‌ختمی دارای فعالیت ضدباکتریایی است. اثر ضدالتهابی این گیاه نیز مشخص است. ازاین‌رو می‌توان از این گیاه برای بهبود زخم نیز استفاده کرد. افراد گاهی اوقات برگ و ریشه گل‌ختمی خشک شده را مستقیما روی پوست قرار می‌دهند و از آن برای درمان آبسه و زخم‌های پوستی استفاده می‌کنند. این ترکیب می‌تواند به‌عنوان ضماد برای درمان التهاب و سوختگی‌های پوستی مورداستفاده قرار بگیرد.

گل ختمی اثر ضدالتهابی، ضد درد و ضدعفونی‌کنندگی دارد.همچنین این گیاه می‌تواند یک لایه محافظ روی پوست و سایر اندام‌های داخلی مانند معده ایجاد کند.

 

[سوسکیِ سابق]

درمان عفونت‌های باکتریایی​

نتایج یک مطالعه حیوانی در سال ۲۰۱۵ نشان می‌دهد که عصاره ریشه گل ختمی پتانسیل درمان باکتری‌های گرم مثبت را دارد. این باکتری‌ها مسئول بیش از ۵۰ درصد عفونت‌هایی هستند که در انسان رخ می‌دهند. بسیاری از این باکتری‌ها مقاوم به آنتی‌بیوتیک بوده و همین کار درمان را دشوار می‌کند. هنگامی که عصاره گل‌ختمی به‌صورت موضعی بر روی زخم موش استفاده می‌شود، این عصاره به طرز قابل‌توجهی در کنار آنتی‌بیوتیک‌ها در درمان عفونت‌های زخم موثر است.

 

[سوسکیِ سابق]

استفاده از ماسک صورت و موی گل ختمی برای ارتقای سلامت پوست و مو​

از مهم‌ترین فواید گل ختمی، می‌توان از تاثیر آن روی سلامت و شادابی پوست و مو گفت. گل‌ختمی و لک صورت یکی از گزینه‌های مهم استفاده از این گیاه جهت سلامت پوست است. لکه‌های پوستی ناشی از تابش زیاد نور خورشید را می‌توان با استفاده از ریشه گل‌ختمی درمان کرد.

از عصاره این گیاه برای تهیه محصولات مراقبت از پوستی متعددی استفاده می‌شود. می‌توان از کرم‌ها، پمادها و روغن‌های حاوی عصاره ریشه گل‌ختمی برای بهبود سلامت پوست استفاده کرد. یکی از این موارد، صابون گل ختمی برای جوش است. در این صابون‌ها از عصاره ریشه گل‌ختمی استفاده شده‌است که خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی آن می‌تواند به درمان جوش‌های پوستی کمک کند. این گیاه را به‌عنوان گیاه جوانسازی پوست می‌شناسند.

در درمان موخوره و افزایش سلامتی موها نیز می‌توان از گیاه گل‌ختمی استفاده کرد. برای تهیه ماسک گل‌ختمی برای مو می‌توان از سایر روغن‌های گیاهی مانند روغن ارگان نیز کمک گرفت. از خواص روغن گل‌ختمی نیز می‌توان برای افزایش سلامت موها و رفع موخوره استفاده کرد. مهم‌ترین خواص گل‌ختمی برای مو در ازبین‌بردن و جلوگیری از موخوره‌هاست.

 

[سوسکیِ سابق]

استفاده از گل‌ختمی به‌عنوان مسکن​

در یک مطالعه که در سال ۲۰۱۴ انجام شده‌است، مشخص‌شده که ریشه گل‌ختمی می‌تواند به‌عنوان یک مسکن برای تسکین درد نیز عمل کند. بر اساس این مطالعه می‌توان از ریشه این گیاه برای تهیه یک تسکین‌دهنده عالی استفاده کرد. برای تسکین درد پاها، تسکین گلودرد، تسکین درد ناشی از زخم و ساییدگی و غیره می‌توان از ریشه گیاه گل ختمی استفاده کرد. این گیاه می‌تواند به‌عنوان یک دمنوش آرام‌بخش مورداستفاده قرار بگیرد. مصرف عصاره این گیاه به‌صورت روزانه نیز می‌تواند به‌عنوان یک مسکن اثر کند.

 

[سوسکیِ سابق]

تاثیر این گیاه بر سلامت قلب​

دانشمندان در حال بررسی پتانسیل عصاره این گیاه در درمان بیماری قلبی مختلف هستند و به سلامت قلب کمک می‌کند. یک مطالعه حیوانی در سال ۲۰۱۱ اثرات عصاره گل ختمی مایع را در درمان لیپمی، تجمع پلاکتی و التهاب بررسی کرد. این شرایط گاهی با بیماری قلبی عروقی مرتبط است. محققان دریافتند که مصرف عصاره گل به مدت یک ماه تأثیر مثبتی بر سطح کلسترول HDL دارد و سلامت قلب را ارتقا می‌دهد. تحقیقات بیشتری برای گسترش و تایید این یافته‌ها موردنیاز است. به دلیل تاثیری که گل ختمی روی کاهش چربی دارد، می‌تواند از آسیب‌های کبدی و بیماری کبد چرب نیز جلوگیری کند.

تحقیقات اثبات کرده‌اند مصرف گل‌ختمی برای بیماران قلبی بسیار مفید است.

 

[سوسکیِ سابق]

تاثیر گل ختمی روی مشکلات مجرای ادراری​

ریشه گل ختمی همچنین دارای پتانسیل این است که به‌عنوان یک ادرارآور عمل کند. دیورتیک‌هایی مانند گل‌ختمی به بدن کمک می‌کنند تا مایعات اضافی را خارج کند. این به پاک‌سازی کلیه‌ها و مثانه کمک می‌کند.

تحقیقات دیگری نشان می‌دهد که عصاره گیاه گل‌ختمی می‌تواند موجب سلامت کلی مجاری ادراری شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان می‌دهد که اثر تسکین‌دهنده گل‌ختمی می‌تواند تحریکات داخلی و التهاب دستگاه ادراری را تسکین دهد. تحقیقات انجام‌شده در سال ۲۰۱۵ نیز نشان می‌دهد که اثر ضدباکتریایی آن ممکن است در درمان عفونت‌های دستگاه ادراری مفید باشد.

برای استفاده از این گیاه به‌منظور رفع مشکلات مجاری ادراری، می‌توان از دستور طرز تهیه دمنوش گل ختمی استفاده کرد. برای تهیه این دمنوش کافی است به دو قاشق‌چای‌خوری ریشه گل ختمی خشک شده یک فنجان آب جوش اضافه کنید.

 

[سوسکیِ سابق]

تاثیر آنتی‌اکسیدانی گل ختمی​

ریشه این گیاه دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که ممکن است به محافظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند. تحقیقات انجام‌شده در سال ۲۰۱۱ نشان داد که عصاره ریشه گل ختمی با آنتی‌اکسیدان‌های استاندارد قابل‌مقایسه‌است و تاثیر قابل قبولی دارد. برای این منظور می‌توان ۲ تا ۵ میلی‌لیتر از عصاره گل ختمی مایع را سه بار در روز مصرف کرد

 

[سوسکیِ سابق]

استفاده از گل ختمی برای بهبود خشکی دهان​

خشکی دهان مزمن که جامعه پزشکی آن را خشکی دهان می‌نامند، می‌تواند باعث افزایش حفره‌ها، بیماری‌های لثه و عفونت‌های دندانی شود. خشکی دهان معمولاً به این معنی است که یک فرد بزاق بسیار کمی در دهان خود دارد. آنتی‌هیستامین‌ها، داروهای فشارخون، مشکلات عصبی و بیماری‌های خودایمنی از جمله علل متعدد آن هستند.

نویسندگان یک مطالعه به این نتیجه رسیدند که افرادی که کاهش بزاق یا سطوح پایین بزاق دارند، ممکن است از استفاده از ریشه این گیاه برای رفع این مشکل سود ببرند. هم استفاده از چای گل‌ختمی و هم مصرف گل‌های خشک‌شده می‌تواند برای این منظور مفید باشد.